O que significa sanidade
Sanidade é a qualidade de saúde mental, física, emocional e espiritual. Sanidade significa ter uma compreensão clara e realista sobre si mesmo e sobre o mundo à sua volta. É um estado em que as emoções são equilibradas, os pensamentos são saudáveis e as relações são satisfatórias. Está ligado ao bem-estar, à segurança e à capacidade de enfrentar com êxito desafios no cotidiano. É importante para a capacidade de tomar decisões informadas e gerenciar adequadamente o estresse. Por essas razões, a sanidade é considerada um elemento-chave para o bem-estar geral.
