O que é imunidade
Imunidade é a capacidade do organismo de defender-se de infecções e doenças, através da produção de anticorpos. Quando o sistema imunológico entra em contato com um agente estranho, ele inicia uma resposta imune que inclui a produção de células e substâncias específicas para destruir o invasor. A imunidade pode ser adquirida através da exposição direta às bactérias ou vírus ou através da vacinação.
O sistema imunológico é muito importante para a saúde geral, pois protege nosso corpo de infecções e doenças. Alguns fatores podem afetar a imunidade, como certos medicamentos, tabagismo, alcoolismo, obesidade e estresse. Alimentação saudável e prática regular de exercícios também desempenham um papel importante para melhorar o sistema imunológico.
