O que significa auto

O termo auto refere-se à autoestima, que é a percepção que uma pessoa tem sobre si mesma. A autoestima é a base da força interior e é o resultado de como as pessoas se sentem em relação ao seu valor pessoal e às suas capacidades. Quando os indivíduos possuem uma boa autoestima, eles são capazes de enfrentar e superar muitos desafios da vida. Eles têm maior confiança em si mesmos, aceitam melhor o feedback dos outros e também estão mais dispostos a serem abertos para aprender novas habilidades.

Apesar do termo “autoestima” ser usado frequentemente na cultura popular, geralmente para descrever sentimentos positivos de orgulho, há muito mais para isso do que isso. Uma boa autoestima é construída através de experiências positivas com outras pessoas, bem como através da realização de metas individuais significativas. Os indivíduos que possuem uma boa autoestima reconhecem sua própria dignidade e valor como humanos e valorizam tanto suas conquistas quanto as dos outros. Estes indivíduos tendem a ter um senso de propósito e direcionamento na vida, além de confiança nos seus próprios julgamentos e decisões.