O que é vigorexia
A vigorexia é um transtorno psiquiátrico caracterizado por uma obsessão com o aumento da musculatura e o desenvolvimento físico, que leva a práticas extremas de exercício físico e rotinas alimentares restritivas. Apesar de mais comum entre homens, também pode se manifestar entre mulheres.
Os indivíduos que sofrem de vigorexia costumam demonstrar preocupação excessiva com seu corpo e estabelecem metas irrealistas para melhorar sua aparência física. Eles podem passar longas horas em academias, empurrando seus limites através de exercícios intensos, sem descanso adequado. Também costumam adotar dietas rigorosas baseadas na eliminação de alimentos considerados calóricos ou não saudáveis.
Os sintomas da vigorexia incluem:
- Prática excessiva de exercícios físicos;
- Restrições alimentares severas;
- Ansiedade e preocupação excessiva com aparência;
- Sensação constante de insatisfação corporal;
- Uso abusivo de suplementos alimentares;
- Visita frequente à academia;
- Padrões alimentares inadequados (comer em intervalos muito curtos ou muito longos);
- Uso abusivo de medicamentos para emagrecer (incluindo anabolizantes);
- Alterações no comportamento social relacionadas à imagem corporal.
