O que é toc
O TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) é um distúrbio de ansiedade crônica que se caracteriza por pensamentos, sentimentos e comportamentos repetitivos e intrusivos que geram sofrimento no indivíduo. Estes sintomas podem ser divididos em duas categorias principais: obsessões e compulsões. As obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos recorrentes que são experimentados como indesejáveis e causam ansiedade; as compulsões são atividades recorrentes, realizadas como uma tentativa de reduzir a ansiedade produzida pelas obsessões.
Os sintomas do TOC podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente envolvem medo intenso de contaminação, preocupação exagerada com a perfeição, dúvidas constantes sobre decisões já tomadas, necessidade excessiva de arrumação e organização ou preocupação excessiva com a segurança. Os indivíduos afetados por este transtorno também podem ter dificuldades para parar de realizar atividades compulsivas mesmo quando conscientemente desejam fazê-lo.
O TOC pode ter um grande impacto na vida cotidiana das pessoas afetadas. Pode afetar sua capacidade de trabalhar, estudar ou manter relacionamentos saudáveis. Além disso, pode levar as pessoas a isolarem-se socialmente ou evitarem situações que possam desencadear os sintomas. No entanto, existem tratamentos disponíveis para ajudar as pessoas a lidar com os sintomas do TOC. Estes incluem terapia cognitivo-comportamental (CBT), medicamentos antidepressivos e terapia comportamental dialética (DBT).
