O que significa parkour
Parkour é uma disciplina de movimento físico desenvolvida para superar obstáculos no ambiente urbano. A prática foi desenvolvida na França nos anos 1980 e tem sido influenciada por artes marciais, ginástica, acrobacias e criatividade. O objetivo do parkour é aprimorar as habilidades corporais, desenvolver equilíbrio e coordenação através do treinamento de movimentos específicos.
O parkour é muitas vezes associado à prática de saltar, escalar ou correr em direção a um objetivo. Os praticantes usam o ambiente circundante para superar obstáculos, como pular entre telhados ou estabelecer rotas que incluem saltos e subidas de muros altos.
No entanto, o parkour não se limita a técnicas de salto e escalada; envolve também aspectos mentais relacionados à disciplina, concentração e foco mental para planejar rotas eficazes. Os praticantes também aprendem a lidar com suas sensações de medo durante as execuções difíceis ou perigosas. Em suma, o parkour promove a criatividade, independência e auto-confiança nos seus praticantes.
