O que significa masturbar

Masturbar é o ato de se estimular sexualmente para obter prazer, geralmente usando os dedos ou objetos sexuais. Pode ser usado como uma forma de autocuidado sexual, autoexploração e autoestima. É um dos meios mais antigos de satisfação sexual e está presente em praticamente todas as culturas.

A masturbação pode ser usada para aliviar a tensão sexual, descobrir quais são as zonas erógenas mais sensíveis e estimular a produção de hormônios responsáveis ​​pela satisfação sexual, como o óxido nítrico. A masturbação também pode ajudar na prevenção da disfunção erétil e na redução dos sintomas do TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção / Hiperatividade). Algumas pessoas também usam a masturbação para aliviar o estresse ou como uma forma de dormir melhor.

No entanto, é importante notar que a masturbação exagerada pode levar à perda da libido e à dor durante a relação sexual, bem como à infecções fúngicas. Se você estiver se masturbando regularmente e tiver alguma preocupação quanto à saúde sexual, recomenda-se consultar um médico especializado em saúde sexual.