O que significa abstinência

A abstinência significa não consumir certos produtos ou praticar certas atividades. Pode se referir a qualquer tipo de comportamento, incluindo alimentação, uso de drogas, álcool e sexo. A abstinência é frequentemente vista como uma forma de auto-controle e de resistência à tentação, mas também pode ser um meio para alcançar outras metas mais específicas como melhorar a saúde ou resultados financeiros. Em muitas culturas religiosas, a prática da abstinência é um elemento importante do espiritualismo. Por exemplo, na religião cristã as pessoas podem optar por abstinência para honrar ou refletir sobre certos eventos sagrados ou santificados. Algumas pessoas também optam por praticar a abstinência com fins medicinais, como reduzir o risco de contrair doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) através do uso de preservativos e reduzir os danos associados a problemas de saúde relacionados a beber demais.