Sonhar sem emoção significa sonhar de forma neutra, sem experiências fortes e positivas ou negativas. Pode ser visto como um estado entre a consciência e a inconsciência. É uma experiência que nem mesmo os sonhos mais intensos conseguem evocar. Nesse estado, o sonhador não experimenta nenhuma sensação de medo, tristeza, alegria ou qualquer outra emoção. É comum para aqueles que sofrem de depressão ou ansiedade poderem se sentir assim durante os sonhos, pois não existe nenhum sentimento real para se agarrar. Isso também pode acontecer quando alguém está passando por um momento muito difÃcil em sua vida e isso reflete no seu sonho, fazendo com que ele se sinta completamente desconectado do que quer que possa estar acontecendo. Por outro lado, essa experiência também pode ser vista como uma bênção, já que ela permite a pessoa desacelerar e simplesmente descansar sem ter que lidar com as emoções tumultuadas dos dias normais.

